Kodim 0317/TBK Laksanakan Garjas Periodik I TA 2025 di GOR Badang Perkasa Karimun

Kodim 0317/TBK Laksanakan Garjas Periodik I TA 2025 di GOR Badang Perkasa Karimun

Karimun, 14 Mei 2025 – Kodim 0317/TBK melaksanakan kegiatan Garjas (Tes Kesegaran Jasmani) Periodik I Tahun Anggaran 2025 yang dipusatkan di GOR Badang Perkasa, Kabupaten Karimun. Kegiatan ini diawasi langsung oleh Kajasrem 033/WP Lettu Inf G. Siahaan beserta Tim Jasmani Korem 033/WP.

Garjas ini merupakan bentuk pengecekan rutin terhadap kemampuan fisik perorangan prajurit guna memastikan kesiapan jasmani dalam mendukung tugas pokok. Kegiatan diawali dengan pengecekan kesehatan berupa pengukuran tensi darah. Bagi peserta yang hasil tensinya tidak normal, tidak diperkenankan mengikuti tes demi menjaga keamanan dan keselamatan.

Selanjutnya dilakukan pembagian nomor dada dan pemanasan sebelum memasuki tes inti. Garjas meliputi Kesegaran Jasmani A berupa lari selama 12 menit dengan jarak maksimal 3200 meter, kemudian dilanjutkan dengan Kesegaran Jasmani B yang mencakup pull up, sit up, push up, dan shuttle run.

Dandim 0317/TBK Letkol Inf Ida Bagus Putu Mudita menyampaikan bahwa kegiatan ini wajib diikuti oleh seluruh prajurit sebagai bagian dari pembinaan satuan. “Garjas periodik ini sangat penting untuk menjaga kebugaran dan ketahanan fisik prajurit, yang menjadi modal utama dalam melaksanakan tugas di lapangan,” ujarnya.

Seluruh personel Makodim 0317/TBK mengikuti kegiatan ini dengan penuh semangat. Kegiatan berlangsung dalam keadaan aman, tertib, dan lancar.

Bagikan Artikel ini